O Grão de Bico Médio 9mm é uma leguminosa nutritiva, rica em proteínas vegetais, fibras e minerais, sendo uma excelente opção para uma alimentação saudável. Ele é versátil e pode ser incorporado em diversas receitas, como sopas, saladas, pratos principais e até mesmo em preparações como hummus. Entre seus principais benefícios, destaca-se a promulgação da saúde digestiva, devido ao seu alto teor de fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino. Além disso, é um aliado no controle do colesterol, já que as fibras solúveis presentes no grão auxiliam na redução dos níveis de colesterol LDL (colesterol ruim). O consumo regular de grão de bico também pode contribuir para o controle do peso, graças à sua capacidade de promover saciedade, e também pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, sendo benéfico para pessoas com diabetes tipo 2.
GRÃO DE BICO 9 MM
R$ 23,00 / 100g
O Grão de Bico Médio 9mm é uma excelente fonte de diversos nutrientes essenciais para o corpo:
Vitaminas: Rico em vitamina B9 (ácido fólico), importante para a formação de células sanguíneas e para a saúde do sistema nervoso. Contém também vitamina B6, que participa do metabolismo de proteínas e carboidratos, e vitamina E, que atua como antioxidante, protegendo as células contra danos.
Minerais: O grão de bico é uma boa fonte de ferro, essencial para a formação de hemoglobina e o transporte de oxigênio no corpo. Também contém magnésio, fundamental para a função muscular e nervosa, potássio, que regula a pressão arterial, e zinco, importante para o sistema imunológico e a cicatrização de feridas.
Proteínas: O grão de bico é uma ótima fonte de proteínas vegetais, importantes para o crescimento e reparação dos tecidos.
Fibras: O grão de bico médio 9mm possui um alto teor de fibras, que auxiliam no bom funcionamento do intestino, ajudam a controlar o colesterol e promovem a saciedade.
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