A goji berry ajuda a fornecer energia para seus exercícios, já que otimiza a utilização de oxigênio. Isso facilita o processo de emagrecimento e acelera a queima de gordura.
Portanto, esse é mais um dos seus benefícios para a perda de peso, visto que quem faz dieta restringe a ingestão de carboidratos, o que resulta em baixos os níveis de energia e, consequentemente, dificulta a prática de atividades físicas mais intensas.

