Benefícios do feno-grego em grãos:
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Controle da glicemia:
O feno-grego pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, sendo útil para pessoas com diabetes tipo 1 e 2.
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Redução do colesterol:
Estudos indicam que o consumo regular de feno-grego pode diminuir os níveis de colesterol LDL (“ruim”) e aumentar o colesterol HDL (“bom”), contribuindo para a saúde cardiovascular.
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Melhora da digestão:
As sementes de feno-grego são ricas em fibras, que auxiliam na digestão, promovem o bom funcionamento intestinal e podem proporcionar sensação de saciedade.
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Aumento da produção de leite materno:O feno-grego é conhecido por estimular a produção de leite em mulheres que estão amamentando.
